消除肥胖纹小妙招

2017-07-08 04:18:52 来源:

肥胖纹，用医学上的解释就是由于人体骨骼、肌肉或脂肪的体积增加过快，以致于超过了正常皮肤的延长速度，而使真皮的弹力纤维因过度撑开而被拉扯断裂开来所构成的结果。而肥胖纹的好发人群常见于正在生长发育期的人和更多见于肥胖者身上。

肥胖纹确切令许多减肥朋友们苦恼不已。由于皮下脂肪的大量急剧增加堆积以后，使本来弹性不足的肌肤纤维断裂，当减肥瘦下来以后，皮下脂肪突然剧减，致使久长高度扩大的皮肤产生皱缩，断裂的肌肤纤维已失去弹性了，因此没法恢复紧致的皮肤状态。所以使皮肤表面出现粉红色或红色的线状条纹，久了以后淡化成雪白色酷似妊娠纹那样的纹状。即便减肥成功了，乃至已恢复了本来的体型，这些肥胖纹仍然还会存在的。

令很多减肥朋友伤心的是，1旦身上留下了肥胖纹就再也恢复不了本来紧致光滑的皮肤了。那难看的肥胖纹就像肥胖的魔咒1样，即便你成功减肥了，那肥胖纹还1直纠缠着你不放。的确，肥胖纹是1种很难从根本上消除的皮肤问题，属于肌肉组织的损伤问题。不过，大多数的肥胖纹还是可以采取1些有效的方法来解决，使难看的肥胖纹得到淡化和减缓。

首先进行较多的有氧运动，比如在饭后3小时以落后行1次有氧跑步来锻炼，使身上局部脂肪能够转化为肌肉，增加皮肤的弹性从而淡化身上的肥胖纹。肥胖纹更常见的就是出现在臀部和大腿上，由于这两个部位的脂肪堆积最多了，所以肥胖纹较为常见。而上面所说的有氧跑步一样是可以充分锻炼到臀部和大腿的，效果很不错!本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！