混合肌肤24小时控油表

酷热的夏日，对具有油性和混合性肌肤的女士来讲，面部很容易变成“高产油田”。因而，控油就成了女士们夏天不能不做的防护工作。下面，我们将混合性肌肤者脸部控油的1日方案公之于众，你无妨参考参考：

6：00

起床后，先去洗1个温水浴，让身体和你的脸都有1个清新的开始。在清洁面部时，可斟酌使用合适混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清新，而两颊也不会过于干燥。如果有脸部磨砂膏或去角质类的洁肤品，大约每星期使用1次便可，千万别过度使用，以避免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

6：30

使用专业的控油产品进行控油。市面上有很多T控产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区构成亚光的效果。T控产品，利用在乳液以后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜。有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此1定要注意不能涂得太厚。如果出油的部位是全部面部，你可使用全日卸油光保湿暗喱，它的吸油微粒能够及时抑制面部油脂，清盈配方能迅速被皮肤吸收，保证肌肤全天清新无油。

6：40

抵抗紫外线是这个季节控油的重点。以防油腻和梗塞毛孔，你可以选用清新无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清新感。固然，选择清新防晒品时，应认清外包装上的Oilfree(不含油脂)标识。

化1个清新的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量太高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有益于久长保持妆容。

另外，有些控油产品可以在妆后使用，或可以直接擦上去油的粉饼，来减少泛油的几率；如果是面部全面出油的话，在上?a href='http://www.xywy.com/mrss2/ssmr/hzys/b/' target='_blank'>鼻翱梢允褂煤蠽C、VB2、VB6等成份的爽肤水，它可以有效地减少油脂分泌，避免皮脂溢油。

7：00

平淡的早饭是久长保持肌肤清新的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，1盆香甜的水果沙拉和1碗燕麦片可以保证你的精力充分，同时又不会过于油腻。固然，出门前别忘了喝1大杯凉开水。

公共汽车里人头涌涌，无妨随身带上1小包吸油面纸，随时吸去脸上的汗液和油光，否则只消1个小时，脸上的妆就全完了。

10：30

坐在有空调的写字间里，居然还是觉得又闷又热。不知不觉已过去两个小时了，拿吸油纸吸去T区的油光吧。然后从抽屉中拿出可让肌肤滋润的清新喷雾。不要以为夏天肌肤就不会干燥缺水，特别是长时间处在空调环境里，肌肤的水分是很容易被带走的。

12：00

午饭时间，仍以平淡为主。不过为了保持下午的工作状态，适当补充营养也是应当的。无妨在午饭里加些之前很少吃的西芹，既可增进肠胃蠕动，同时又能清血，常常食用对减缓面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。

14：00

开始工作时，先为自己冲上1杯绿茶吧，不单单是为了提神。书上说绿茶可以调理皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清新不容易出油，喝1杯，1举多得。

19：00

晚餐可以斟酌做1道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过可以消暑降火，在夏季里食用对改良油脂分泌过盛效果10分显著。晚饭也是要以平淡为主，7分饱就能够了。

20：30

累了1天，该是好好休息的时候了。但是千万不可就此睡去，重要的工作还没有做呢。

经过1天的奔走，肌肤1定也累坏了，首先应让它轻松一下。去洗个澡吧，固然，要先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化装水作第2次清洁。注意避免使用含有酒精成份的收敛水，以避免刺激皮肤。接下来还可以再敷1个去油面膜。这类专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成份，对皮肤油腻特别有效，可以完全溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层清洁、毛孔细腻；而那些撕剥型面膜也有较好的清洁作用，每星期只需使用1次就好了。

21：00

专家们说，当人体压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡的状态，出现油脂分泌过量的现象。因此，要注意平常的作息习惯，不能过度熬夜。在看1会儿自己喜欢的小说后，就要准备睡觉了。

以上程序，只要能坚持1个星期，你就会发现自己脸上的油真的减少了，皮肤也变得细腻光洁了。不过，凡事贵在坚持，只要夏天还没有过去，控油的工作就不能停。

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