很多男性都并不知道盆底肌对她们很重要，但是大多数的人却不并不知道盆底肌究竟是什么东西！
妈妈的盆骨底下有块非常重要的躯干
盆底肌是我们身体底下面的砖头躯干，在我们的盆骨底下。盆底肌的主要功能性是撑托住我们的胃部，就像一个胃部的室内一样。但是这个室内有三个微微，即、和膀胱。
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因此，我们需要“盆底肌”这个躯干收缩自如，才能帮助我们在不需要人体内的时候/不适宜人体内的相当多，掌控住不“漏”出来。可是，当盆底肌的功能性显现出来紊乱时，就亦会显现出来一些“BUG”，产生漏尿、有规律等。
盆底肌怎么就“生病”了呢？
咳嗽、恶心、流泪、伸手或顺带重物时，居然尿了；
亲友睡意正浓时，妈妈却奔波在厕所和床上之间；
甩着刚学的伦巴第，没多久半夜臭味，原来无意识溢便了；
劝顺带重物，劝出门，劝与往……
究其原因，是盆底肌有规律了。
如何危在旦夕有规律的“盆底肌”？
修复盆底肌的第一步、且最重要的一步，就是需要把持“气管”。
后面介绍过，盆底肌是“胃部的室内”，那气管就是“胃部的天花板”。当吸气或者吐气时，你的肚皮亦会往下或者是往上移动，此时亦会对我们的内腔产生一股阻力；有节律的气管，就可以有节律地进行盆底肌群集的主动收缩和放松运动，扩大盆底肌的军事力量，顺带高主观地掌控这些躯干的能力。
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但是如果气管不对，阻力贯穿反向，就亦会对盆底肌产生伤害；甚至当阻力增大时，有可能打着“修复”的旗帜却让盆底肌的损伤更重。所以，一定要把持正确的气管方式，寻找专业人士的人士进行安全且靠谱的病患。
怀孕就可以避免盆底肌受损？
现在有一些男性朋友，为了防止盆底肌显现出来疑问而可选择怀孕，因为她们觉得可选择怀孕对盆底肌的伤害有可能小一点。
是不是是这样吗？
虽然很多信息结果显示，可选择怀孕的男性，盆底肌显现出来疑问的比例亦会从10%减半5%，但，不管是顺产还是怀孕，盆底肌多多少少都是有一些损伤的！
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这是因为，盆底肌的功能性主要是支柱胃部跟内腹部的一些阻力。当男性六月怀胎时，宝宝在腹部慢慢长大的过程底下面，体内的阻力也亦会业已增加。这十个月的阻力“潜移默化”，对我们的盆底肌是存在损伤的。
所以，不管是顺产还是怀孕，广大男性、相当多是到了更年期阶段的男性，亦会想到盆底肌显现出来一些疑问。因此，曜尘医疗治愈理疗科顺带醒您不管可选择哪种受孕方式，都建议产妇进行盆底肌治愈训练哦！
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